在计算机里单击右键，选属性，在弹出的窗口中选择高级系统设置……
为远程协助做准备
Step1：在计算机里单击右键，选属性，在弹出的窗口中选择高级系统设置。
Step2：在系统属性中，切换到远程选项卡，勾选允许远程协助连接这台计算机。
Step3：单击高级按钮，我们对远程协助进行进一步的设置。我们可以合理设置打开最长时间，并勾选创建仅运行Vista或者更新版本的计算机使用的邀请。
创建邀请问题
Step1：打开Windows 7远程协助，在这个窗口中，选邀请信任的人帮助您。
Step2：在你希望如何邀请所信息的帮助者询问中，这里有三个选项，我们选使用轻松连接。
Step3：在这个窗口中，我们看到一个密码，把这个密码复制在记事本里并保存，然后选将此邀请咖存为文件。接着，我们把邀请文件保存这一个文件夹下，单击保存按钮，接下来我们可以把邀请文件连同密码发送到对方邮箱里。
应用邀请文件
Step1：打开Windows 7远程协助，选帮助邀请在这个窗口中选使用邀请文件，在弹出的窗口当是，打开邀请文件所在位置，并打开该文件。
Step2：在输入用于连接到远程计算机密码窗口时，输入已经拥有的远程计算机密码，然后单击确定按钮。
Step3：当您的远程协助连接成功时，所有的菜单都被激活，接下来就开始对Windows 7进行远程协助。
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